Nordic Walking: Ein Sport für Jeden!

Ansprechpartner: Bärbel Amelung - Telefon 05565/529

 

Unsere Treffen finden entsprechend der Jahreszeit zu unterschiedlichen Zeiten statt und werden von unserer Leiterin Bärbel Amelung geleitet. Unser Teilnehmerkreis besteht aus ungefähr 15-20 Frauen, und wir üben und bewegen uns sowohl im Elfaß als auch im Hils.

 

Interessierte Mitläufer sind stets herzlich willkommen, um gemeinsam mit uns aktiv zu sein.

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, welche die folgenden Eigenschaften aufweist:

  • Basierend auf dem fitnessorientierten Gehen
  • Durchgeführt mit Nordic-Walking-Stöcken
  • Geeignet für verschiedene Alters- und Personengruppen
  • Gleichzeitiges Training des Unterkörpers und Oberkörpers
  • Kann in unterschiedlicher Intensität ausgeführt werden
  • Trägt zur ganzheitlichen Gesundheit des Sportlers bei
  • Kann zu jeder Jahreszeit im Freien ausgeübt werden

Nordic Walking ist besonders beliebt aufgrund der niedrigen Einstiegshürden und geringen Investitionskosten. Beginnen Sie mit Nordic Walking und genießen Sie ein gesundes und langes Leben!